Хочу предложить Вам еще один полезный рецепт – это суп – пюре фруктовый из манго и авокадо. Очень хорошо съесть такой фруктовый суп летом, на ужин. Хочу сказать милым дамам, что авокадо полезно употреблять каждый день, так как он является помощником в борьбе с целлюлитом. Правда, в небольших количествах, так как он все-таки достаточно калориен.
Для супа – пюре нам нужно:
1 манго
0,5 авокадо
йогурт натуральный, без добавок
какао
Манго и авокадо очистить, порезать на кусочки и измельчить в блендере, добавить йогурт (количество зависит от Ваших предпочтений, кто-то любит погуще, кто-то – пожиже, так что регулируйте сами), еще раз хорошо взбить нашу фруктовую массу.
Выложить в тарелочку и сверху посыпать какао.
Ну, очень вкусно!
Если Вам понравился мой рецепт кликните пожалуйста на кнопочки внизу! Заранее спасибо!
