Суп пюре фруктовый из манго и авокадо

Суп  пюре фруктовый из манго и авокадо




Хочу предложить Вам еще один полезный рецепт – это суп – пюре фруктовый из манго и авокадо. Очень хорошо съесть такой фруктовый суп летом, на ужин. Хочу сказать милым дамам, что авокадо полезно употреблять каждый день, так как он является помощником в борьбе с целлюлитом. Правда, в небольших количествах, так как он все-таки достаточно калориен.

Для супа – пюре нам нужно:

1 манго

0,5 авокадо

йогурт натуральный, без добавок

какао

Манго и авокадо очистить, порезать на кусочки и измельчить в блендере, добавить йогурт (количество зависит от Ваших предпочтений, кто-то любит погуще, кто-то – пожиже, так что регулируйте сами), еще раз хорошо взбить нашу фруктовую массу.

Выложить в тарелочку и сверху посыпать какао.

Ну, очень вкусно!

 

Если Вам понравился мой рецепт кликните пожалуйста на кнопочки внизу!  Заранее спасибо!






Коктейль из манго и йогурта 
Коктейль из манго и йогурта
 
Салат из авокадо с креветками 
Салат из авокадо с креветками
 
Салат с авокадо 
Салат с авокадо
 
Канапе с авокадо и помидорами 
Канапе с авокадо и помидорами
 
Салат с мидиями, авокадо и перцем 
Салат с мидиями, авокадо и перцем
 
Салат в кожуре авокадо - рецепт 
Салат в кожуре авокадо - рецепт
 


На кухне...



© uzhinok.ru 2014